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 課程簡介

《十方六合再生功》初級證書課程


導師:蔡用芳老師

(查看講者簡介)


課程定位:

本課程為30小時系統化初級證書課程,以理論與實修並重方式,教授《十方六合再生功》核心動功與中醫經脈調養原理,建立學員對身體結構、經絡運行及導引養生的正確認識,培養安全、循序、可持續之日常自我調理能力。

課程資料:

* 時數:30小時(每週2.5小時 × 12週)
* 時間:由5月24日起,每月第二個星期六 14:30–17:00;每月第二、三、四個星期日 14:30–17:00
* 人數:每班16人
* 學費:港幣8,000元
* 授課語言:粵語/普通話(按實際安排)
* 證書:修畢且出席率達70%以上者,頒發「初級證書」

課程宗旨:

1. 認識中醫經絡與臟腑基本原理
2. 掌握《十方六合再生功》核心十八式動功
3. 建立站、坐、行、臥之正確導引基礎
4. 培養日常自我調養習慣
5. 提升身體覺察與呼吸協調能力

課程內容:

▍理論基礎(6小時):經絡臟腑概念、人體動態平衡、「三軸六向」空間認知、呼吸協調原則、練習安全守則

▍核心十八式動功(16小時):分段教學、動作拆解、呼吸節奏配合、常見錯誤修正、分組實習

▍基礎靜功與姿勢導引(2小時):站功、坐功各一套,行功概念,生活融入方法

▍整合實修與應用(6小時):全套流程整合、個人練習規劃、身體回饋觀察、總複習與評核


適合對象:

關注身心健康人士|中醫文化愛好者|健康產業從業員|希望建立日常養生習慣者

評核方式:

出席率 ≥70%|課堂實修表現|基本動作掌握度檢視


備註:
本課程屬養生與自我調理性質,不構成醫療診治或醫療建議。


有興趣參加者,請下載及填妥“課程報名表”(需要 MS Word) 並附劃線支票
(抬頭“中華智慧管理學會有限公司”)寄往:

上課地點:香港九龍尖沙咀山林道54-56號利雅商業大廈901室中華智慧管理學會

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