臼井靈氣（Usui Reiki）工作坊
啟動身心平衡之旅（初階＋中階）
導師： 簡永匡先生/温婉文女士
(查看講者簡介)
課程定位：
密集式體驗課程，融合初階與中階內容，循序引導學員掌握能量調節原理與實踐方法，培養自我覺察、減壓放鬆與情緒平衡能力，建立安全穩定的能量運用基礎。
課程資料：
* 時數：30小時（三個週末、週日)
* 時間：週六 14:00–18:00｜週日 11:00–18:00 (自4月25日起)
* 人數：約16人
* 學費：HK$5,400
* 性質：專題工作坊
課程內容：
▍初階：自我平衡的根基
理論：靈氣起源、能量流動概念、七輪系統、靈氣五戒生活實踐
實操：初級調頻、雙手自我放鬆、七輪呼吸法、個人保護技巧、正念覺察練習
▍中階：意識層面的深化
理論：能量符號應用、意念與專注力角色、情緒思維平衡原則
實操：非接觸式能量調節、情緒釋放技巧、個人練習整合、分組案例演練
學習成果：
完成後能掌握自我放鬆與平衡技巧，理解能量實踐安全原則，建立日常練習習慣，提升情緒覺察與專注力。
適合對象：
希望改善壓力管理、對能量實踐有興趣者，以及身心健康、輔導或教育領域工作者。
備註：本課程屬身心平衡與個人成長性質，不構成醫療診治或心理治療建議。
有興趣參加者，請下載及填妥“課程報名表”(需要 MS Word) 並附劃線支票
（抬頭“中華智慧管理學會有限公司”）寄往：
上課地點：香港九龍尖沙咀山林道54-56號利雅商業大廈901室中華智慧管理學會
( 回到課程及講座總目頁 )
|
|
